Składniki:
Filet pstrąga łososiowego - ok. 120g
Mango - 1/2 sztuki
Szczypiorek
Sól, pieprz
Sposób przygotowania:
Osuszoną rybę oprósz solą i pieprzem.
Ugrilluj na patelni do grillowania po 5 minut z każdej strony.
Przełóż na talerz i obsyp posiekanym w kostkę mango oraz szczypiorkiem.
Wartość odżywcza pstrąga z mango:
Energia: 298 kcal
Białko: 24g
Tłuszcz: 12g
Węglowodany: 23g
Błonnik pokarmowy: 3g
