Jedz zdrowo żyj zdrowo!

Polecam zrobić Shake'a

• 500 ml lodów śmietankowych lub waniliowych
• ½-1 Szklanka mleka
• 2-4 łyżki cukru
• ½-1 łyżka ekstraktu waniliowego (lub miąższ z ½ laski wanilii)

Jest to przepis na Shake waniliowy